Pumpin'
Joah...
Das mag ja schon vielleicht etwas seltsam auf den Autonormal-Fitness-Studio-Besucher wirken, aber genau so ("en dehors"... ) belastet wir die Stelzen tagein tagaus, weißte?!
P.S.: Und DANKE (!!) fürs Michael Jackson drauf schmeißen. House ist zwar auch schön, aber so hat das dann doch besser funktioniert.
2 Kommentare:
Ich dachte, man darf nicht ganz durchdrücken? Habe das nämlich mal falsch gemacht -> extreme Knieschmerzen :(
Was weiß ICH denn was man da darf??
Ich bin Ballett-Tänzerin und nicht Jane Fonda, und führe das 1:1 so aus, wie meine Fitness-Instrukteurin (die sich zusätzlich löblicherweise auch mit Tänzerkörpern auskennt) das will.
Und: Ich strecke die Knie nicht ganz durch. Kann mir aber allerdings auch, so leid es mir tut, beim besten Willen nicht erklären, wie man auf eine solche Schnapsidee überhaupt kommen kann. Das merkt man. Sofort.
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